VibroAcoustics

Køb gavekort
Kommende datoer
tirs. den 9. juni 2026 · 11.00 – 12.15
Storbritannien
Sleep Reset Experience - Introduktionssessionløjtegårdsvej 153 1. th, 2770 kastrup
Læs mereBook
tirs. den 9. juni 2026 · 12.30 – 13.45
Storbritannien
Sleep Reset Experience - Introduktionssessionløjtegårdsvej 153 1. th, 2770 kastrup
Læs mereBook
tirs. den 9. juni 2026 · 14.00 – 15.15
Storbritannien
Sleep Reset Experience - Introduktionssessionløjtegårdsvej 153 1. th, 2770 kastrup
Læs mereBook
tirs. den 9. juni 2026 · 15.45 – 17.00
Storbritannien
Sleep Reset Experience - Introduktionssessionløjtegårdsvej 153 1. th, 2770 kastrup
Læs mereBook
tirs. den 9. juni 2026 · 15.45 – 17.00
Storbritannien
Sleep Reset Experience - Introduktionssessionløjtegårdsvej 153 1. th, 2770 kastrup
Læs mereBook
Udforsk vores udbud
Experience image
Privat - VibroAcoustics lydmassage (VSM)
*Beliggenhed: * Løjtegårdsvej 153, 1. etage 2770 Kastrup (Over FDM's kontor) *Priser: * 1 time = 600 kr Medbring en ven gratis. VibroAcoustics lydmassage VSM er en musik- og vibrationsmassage, der stimulerer vagusnerven, blodcirkulationen og immunsystemet. Efter 15 min. Man går ind i homeostase, den optimale tilstand af regenerering. En aktiv afslapning, der frigør spændinger fra sind og krop, effektiv mod psykiske problemer og fysisk smerte og et sted, hvor tid og tanker forsvinder, med effekten, der varer op til en uge efter. ViBoard 4.0 Liggende komfortabelt på et VibroAcoustics ViBoard, vibrerende af den specialdesignede musik, får den vibrotaktile soniske oplevelse en til at føle sig hjemme i sig selv igen. Sessionen afholdes af en uddannet facilitator, der guider begyndelsen og slutningen af sessionen. Videnskab VSM aktiverer det parasympatiske nervesystem, tilstanden „Rest & Digest“. Det bremser hjernebølgefrekvenserne fra den daglige „Fight & Flight“ stressede tilstand til homeostase, den optimale tilstand af regenerering og balance i kroppen. VSM er en effektiv behandling under medicinsk vibroakustisk terapi (VAT). Inspireret af metoder som den danske HALF-MIS-behandling, som tidlige undersøgelser viser at være 25% bedre på standard Hamilton Scale for depression. VibroAcoustics pilotstudie med Syddansk Universitet viser, at VSM reducerer hjertefrekvensen med 27%, mens hjertefrekvensvariabiliteten (HRV) øges med 30%, og sympathovagal balance nedsættes med 60%. Kort sagt regulerer det hele nervesystemet. Erfaring VSM er designet til det overstimulerede sind og krop, hvilket fremkalder en dyb aktiv afslapning. Det distraherer tankerne og aktiverer sanserne. VSM er en behandling, der masserer alle celler, knogler og muskler og får en til at føle sig hel, rolig og energisk igen. Det er blandt de bedste værktøjer i dag mod stress, depression, angst og fysisk smerte. Oplevelsen af VSM genkendes ved at miste berøring af tanker og tid, mens man i stedet fornemmer kroppen. Det øger kroppens komfort og koncentration, samtidig med at det lindrer depression, angst, spændinger og smerter. Oplevelsen syntetiserer at være inde i vores mors livmoder, hvor vores nervesystem føltes mest sikkert. Resultatet er en dyb tilstand af afslapning, tæt på søvn, byet glidende mellem tilstande af vågen, drøm og søvn. Massagen kan skabe følelser som at flyve, svæve, køre på tog, svømme i havet, gå i skoven og rede i en varm og hyggelig livmoder.
Fra 600 kr.
Experience image
Sleep Reset Experience - Introduktionssession
Introduktion til VibroAcoustics lydmassage for forbedret søvnkvalitet Hvad hvis din krop kunne lære at slappe af - uden anstrengelse? Denne teaser session er en blid introduktion til *VibroAcoustic Sound Massage (VSM) * - der hjælper din krop med at slappe af, nulstille og forberede sig på dybere, mere naturlig søvn. På kun en session introduceres du til kerneelementerne i vores ugentlige programmer, der er designet til at hjælpe dig med faktisk at løse dine søvnutfordringer. Prøv en 75 minutters gruppesession for kun 395 DKK (normalt 600 DKK) Umiddelbare resultater De fleste deltagere oplever: En stilhed i sindet inden for få minutter Dyb fysisk afslapning Langsommere vejrtrækning og puls En følelse af ro før sengetid Forbedret søvnkvalitet samme nat Under sessionen vil du ligge behageligt på en vibroakustisk platform, mens du lytter til specielt komponeret terapeutisk lyd. Når lyd og vibrationer bevæger sig gennem din krop, skifter dit nervesystem fra aktivering til dyb hvile. Hvorfor dette virker Søvnudfordringer er både mentale og fysiologiske. Et dysreguleret nervesystem kan holde kroppen i en konstant „kamp-eller-flugt“ -tilstand, hvilket gør det vanskeligt at falde i søvn og forblive i søvn. VibroAcoustics Sound Massage (VSM) arbejder af: Sænker åndedrættet Aktivering af vagusnerven Signalering af sikkerhed til kroppen gennem vibrationer Skifte opmærksomheden ud af overtænkning og ind i sensation Dette skaber de interne betingelser, der er nødvendige for søvn - uden anstrengelse. Et første skridt ind i dybere forandring Denne teaser session giver dig en direkte oplevelse af metoden. For varige resultater anbefaler vi at fortsætte med vores strukturerede programmer, hvor regelmæssige sessioner hjælper: Gendan naturlige søvnrytmer Reducer angst og overtænkning om aftenen Forbedre søvndybde og genopretning inden for 4-6 uger \ _\ _ Sessionsoplysninger *Varighed: * 75 minutter (60 min session + 15 min ankomst & integration) *Gruppestørrelse: * Begrænset til 8 deltagere *Pris: * 395 DKK (inkl. moms) *Tidsplan: * Sessionerne kører ugentligt den: Mandag · Tirsdag · Onsdag · Fredag Beliggenhed VibroAcoustics Sensorium Løjtegårdsvej 153, 1. th. 2770 Kastrup \ _\ _ Vigtig oplysninger Informer venligst din facilitator om eventuelle relevante sundhedsmæssige forhold, skader, følsomheder eller allergier inden sessionen VibroAcoustics er en wellness-praksis og ikke en medicinsk behandling *Afbestillingsregler: * Sessioner skal omlægges mindst 12 timer i forvejen Refusion er ikke mulig \ _\ _ Videnskaben bag VSM Forskning viser, at: Langsom musik reducerer angst og understøtter rolig vejrtrækning Naturlige lydlandskaber sænker stresshormoner Lydbaseret meditation forbedrer afslapning og humør Vibroakustisk stimulering øger HRV og forbedrer søvn Rytme synkroniserer åndedræt, puls og hjernebølger Tilsammen skaber disse effekter de ideelle fysiologiske betingelser for at falde i søvn naturligt. Her er, hvad kontrollerede undersøgelser og kliniske forsøg har fundet: 1. Musik + rolig vejrtrækning reducerer tilstandsangst Systematiske anmeldelser på tværs af snesevis af kliniske undersøgelser viser, at langsom, stabil musik sænker tilstandsangst og understøtter roligere vejrtrækningsmønstre. Når musik bremser åndedrættet, skifter kroppen naturligt til „hvile og fordøj“. En systematisk gennemgang fra 2025, der analyserede 51 undersøgelser (10.210 screenede poster), fandt, at musikterapi viste en samlet medium effekt på angstreduktion (g = 0,357), hvor selvrapporteret angst viste endnu stærkere effekter (g = 0,410). 🔗 Musikterapi til angst - Systematisk gennemgang (PubMed, 2025) 🔗 Fuld undersøgelse - eClinicalMedicine (Lancet, 2025)00225-1/fulltext) 2. Naturlyde Lavere stresshormoner og mental spænding Undersøgelser viser, at naturlige lydoptagelser (vand, vind, fuglesang) hjælper kroppen med at komme sig hurtigere efter stress, sænker hjerterytmen og kortisol. Mange VSM-rejser væver sig i naturbaserede lydlandskaber for at hjælpe kroppen med at føle sig sikker og jordet. 🔗 Naturlyde reducerer fysiologisk stress (PMC, 2010) 🔗 Sundhedsmæssige fordele ved naturlige lyde (PNAS, 2021) 🔗 Naturlyde og stressreducerende metaanalyse (2024) 3. Lydmeditation reducerer angst og spænding Kontrollerede undersøgelser af lydbadformater (ved hjælp af sangskåle og gonger) rapporterer målbare reduktioner i angst, forbedret humør og forbedret afslapning. Disse traditionelle instrumenter informerede moderne vibroakustisk sammensætning. En undersøgelse fra University of California San Diego fandt, at tibetansk sangskålmeditation signifikant reducerede spænding, vrede, træthed og depression (alle P <.001). Deltagere, der var nye til denne meditation, oplevede den største spændingsreduktion. 🔗 Sangskålmeditation reducerer angst (Journal of Evidence-Based CAM, 2016) 🔗 Fuld undersøgelse (PMC) 🔗 Systematisk gennemgang af tibetanske Singing Bowl-effekter (MDPI Healthcare, 2025) 4. Vibroakustisk terapi øger HRV og følelsesmæssig balance Kliniske forsøg med vibroakustisk stimulering rapporterer forbedringer i hjertefrekvensvariabilitet (HRV), søvnkvalitet og følelsesmæssig regulering. HRV er kroppens nøgleindikator for modstandsdygtighed - når den øges, falder angsten. 🔗 Vibroakustisk terapi reducerer stress (Syddansk Universitet, 2024) 🔗 43% HRV-stigning fra vibroakustisk stimulering (Frontiers, 2025) 🔗 40 Hz vibration forbedrer HRV og reducerer angst (Healthcare, 2022) 🔗 Vagusnervestimulering øger HRV med 17-46% (MDPI-sensorer, 2022) 5. Rytme synkroniserer åndedræt, hjerte og hjerne Forskning viser, at rytmisk lyd og blid vibration synkroniserer åndedræt, hjerterytme og hjernebølger - som alle bidrager til at sænke angst. Dette er kerneprincippet i VSM: Når lyd og vibrationer bevæger sig gennem kroppen sammen, skifter nervesystemet mod balance. 🔗 Musik reducerer puls og blodtryk (Circulation, 2006) 🔗 Musikterapi til stressreduktion - metaanalyse (Health Psychology Review, 2022)
Fra 395 kr.
Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?
Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.
Cover image
Om VibroAcoustics

VibroAcoustics kombinerer banebrydende lyd- og vibrationsterapi for at fremme dyb afslapning og energigendannelse gennem dens ViBoard og VibroAcoustic Sound Massage (VSM) ** metode. Støttet af videnskabelig forskning stimulerer VSM det parasympatiske nervesystem og hjælper brugerne hurtigt med at komme sig efter stress og træthed. Vores teknologi bruges af wellnesscentre, kulturinstitutioner og virksomheder til at forbedre trivsel. Vi samarbejder også med virksomheder om at tilbyde auto-massage rum til medarbejderne, hvilket giver en ubesværet måde at øge energi og fokus på. VibroAcoustics bygger bro mellem natur, teknologi og videnskab for at levere en transformativ helingsoplevelse